lunes, 6 de febrero de 2012

¡Sshhhh! ¡No le digas que me voy! "Miedo a la separación"


Quiero compartir con ustedes una consulta que me hizo una madre a través del blog. 


Hola,

Mi hijo tiene 25 meses y estoy un poco angustiada porque no lo puedo dejar  solo, ni al cuidado de nadie,  ni siquiera con su cuidadora. Antes no había problema: se iba con todo el mundo. Ahora sólo quiere estar conmigo todo el tiempo. La única manera de que no llore un rato es cuando logramos que se “distraiga” con algo y yo puedo salir a escondidas para que no me vea. En cuanto me ve salir empieza a llorar o al poco tiempo que ve que no estoy empieza a montarla otra vez. Pero en cuanto me ve deja de llorar y como si nada.  Estoy desesperada porque no quiero que sufra,  pero yo no puedo estar constantemente con él. Todavía no está en guardería.  Quiero que sea un niño independiente. ¿Qué puedo hacer?  ¿Qué estoy haciendo mal?
Muchas gracias por tu ayuda.
M.


Hola M. Me imagino tu angustia al no saber qué le está ocurriendo a tu pequeño. Son muchos cambios por los que está pasando en este momento tu hijo. Para él resulta muy estresante separarse de las únicas personas con las que ha estado hasta ahora. Ve el mundo como un lugar muy grande y muy raro y para él, el tiempo pasa muy despacio. En el momento,  realmente “desapareces de la faz de la tierra” y cree que no vas a volver. Un ejemplo muy claro es cuando le pides a un niño que se esconda: por lo general cierra los ojos y, de esta manera, piensa que ya desapareció. Imagínate que te dicen que es la última vez que vas a ver a tu pareja o a un familiar. Yo me pongo a pensar eso y mi reacción sería aferrarme a él y llorar desconsoladamente y gritarle: ¡no te vayaaass! .  Es lo mismo con tu pequeño: él cree que vas a desaparecer de su vida y no hay nada que le “garantice”  que tú vas a volver.

Ahora,  imagínate que vas con tu pareja o una amiga a un centro comercial y cuando  te “distraes” viendo un libro, ya no encuentras a la persona que va contigo: lo buscas en la tienda, en las tiendas de alrededor, lo llamas por teléfono y no contesta, lo buscas en el baño, te vas al coche porque piensas que a lo mejor tampoco te encontró y es un lugar donde podría estar. ¡Pero no está! Pensándolo fríamente, lo más fácil es que la reacción de cualquiera fuera de angustia. Yo me preguntaría ¿Por qué no me avisa que se va por su cuenta? ¿Hice algo malo que no le gustó? ¿Le habrá pasado algo? A mí no me gustaría que me pasara. ¿A ti?

En nuestra cultura, porque algunas veces nos ha funcionado,  pensamos que es más fácil salir a escondidas… ¡SHHH NO LE DIGAS QUE ME VOY… SHHH!  Y salimos disparados y agachados para que no  vea que ya no estamos. Por supuesto que se angustia tu pequeño cuando se da cuenta que ya no estás,  porque para él “desapareciste de la faz de la tierra”. Su angustia es REAL, no te está chantajeando ni nada parecido. En cuanto te ve, se tranquiliza y sigue jugando. 

Después de lo descrito, tal vez podemos imaginarnos y “sentir” la etapa por la que está pasando tu pequeño. En muchas ocasiones puede presentarse este "miedo a la separación", generalmente a partir de los 8 meses de edad aproximadamente. El irá entendiendo que mamá o papá no “desaparecen”, sino que regresarán. Es un proceso madurativo y  lo irá aprendiendo poco a poco. En nuestros talleres hablamos sobre esta etapa, que es algo normal y es parte de su proceso.

¿Cómo puedo ayudarlo en esta etapa?

  • Siempre despedirnos y avisar cuando regresamos.

Desde muy bebés (me refiero desde recién nacidos) podemos ir explicándole que nos vamos, que ahora REGRESAMOS, que iremos a la sala. Por supuesto que no te entenderá si es muy bebé, pero así tendremos el hábito de SIEMPRE avisarle  de que nos vamos pero que REGRESAMOS. Un dato importante es que muchas veces tenemos el hábito de despedirnos pero se nos olvida avisarles de que ya regresamos.

  •  Llamarles desde donde estemos.

Con tu pequeño puedes empezar avisándole que vas a baño y que regresas, y desde el baño le estás hablando.

  • Enseñarles fotos familiares.

Desde los 10 meses de edad, aproximadamente, se interesan por las fotografías. Puedes enseñarle fotos de las personas más cercanas y una foto de la cuidadora, para que se vaya familiarizando e identificándolas. 

  • Mostrarle Imágenes o fotos de su rutina.

Puedes hacer un álbum con fotos o recortar de revistas imágenes de la rutina de tu pequeño. Por ejemplo: un niño jugando, comiendo, durmiendo, lavándose los dientes. Lo pegas en una cartulina y le vas explicando lo que va a pasar cuando tú no estés. Y así él irá entendiendo lo que hará en cada momento antes de que ustedes regresen.

  • Contarle cuentos:

Recuerda que los cuentos son fantásticos y  le ayudarán a combatir sus propios temores e inquietudes. El cuento que hoy recomiendo es: “Simón. Mamá sale esta noche” de Juliet Pomés Leiz. Nos muestra imágenes de Simón sentado en las piernas de su mamá, donde ella le explica que saldrá a cenar pero que se quedará con su tío Oscar. A Simón no le gusta mucho la idea. Pero en las siguientes imágenes muestra todo lo que hará con el tío Simón mientras mamá no está. La última ilustración se ve que mamá regresa, le da un beso pero el ya está dormido.

aCtIvIdAd: Las cosas que hago todos los días.

mAtErIaL:
  • Revistas.
  • Pegamento.
  • Tijeras.
  • Rotuladores/ plumones  de colores.
  • Recorte de un cartón.

eN aCcIóN:

1.Juntos ven la revista y comentas con él lo que ven. Por ejemplo: El niño se está bañando. ¿Tú te bañas?Recortan juntos la imagen.

















2.Pegan las imágenes en el cartón.



3. Y, al final, que dibuje sobre las imágenes.







rEcUeRdA:

Tu pequeño está en una etapa evolutiva de muchos cambios. Él todavía no entiende que regresas pero poco  a poco irá entendiendo. En nuestros talleres hablamos sobre este tema y a través de juegos y cuentos van superando el "miedo a la separación".

domingo, 29 de enero de 2012

¡No pasa nada! ¡CLARO QUE PASA; ME HICE PUPA!


Hace unos días estaba haciendo  mi  cama cuando, de repente, decidió mi dedo chiquito del pie chocar con  la pata de la cama. (/&%/&%$(/&%(/&%=)(/(&%$##!#&//(()))=(/&%$##(/&%##”).

Traducción: Sentí que mi dedo pequeño se convertía en fuego, fuego que  corría por  todo mi cuerpo y salía por mis orejas y por mi garganta al gritar:"aaaaaaaaaaaaaaaaaaaauchhhh". Después me tiré a la cama y toqué mi lindo dedo para confirmar si seguía en su lugar. Al confirmar que continuaba en mi pie derecho, me revolqué en mi cama y pensé: ¡Qué doloooooor! ¿Cómo algo tan pequeño puede causar tanto daño al chocar con una pata insignificante de mi cama?

Esto me hizo pensar cuando mis pequeños se caen o se hacen daño y las veces que les he dicho: ¡NO PASA NADA! Confieso que si alguien me dijera  algo así cuando estaba en mi “pequeño” accidente con mi “minúsculo” dedo… tendría ganas de “estrangularlo”  ¿Cómo que no pasa nada? Claro que pasa: casi se me “cae” el dedo. ¡ME DUELEEEEEEEEEEEEEEEE!

Hace 4 años que llegué a Madrid y unas de las palabras que primero aprendí y que me encanta es: “PUPA”.  Quiere decir que cuando un niño  se cae o se pega y se hace daño se hace “ pupa”. 

Creo que una de las frases que más se escucha,  cuando un niño se hace “pupa” en la casa,  en el parque o, incluso, en los talleres de cReCeR jUnToS cOn ArTe, es:  ¡NO PASA NADA!

La utilizamos tanto cuando nuestro hijo se ha hecho daño como cuando no le ha pasado nada tras un “incidente” en el que se ha asustado y necesita un abrazo o un beso.

Cuando sucede esto, aprovecho esos momentos para explicarle sobre los sentimientos:  cuando uno se hace daño, se asusta y por eso lloramos. De esta manera también estamos fomentando la inteligencia emocional de nuestro pequeño.

Siempre tengo a la mano  la “pomada mágica” (puede ser el árnica(quizá la más común en España es el Arnidol)) y motivo al pequeño para que me diga dónde tiene la “pupa”. Luego le ayudo a utilizar sus deditos  y  juntos ponemos  la “pomada mágica” en la zona “dañada”. ¡VERÁS QUÉ PRONTO SE LE ALIVIA EL DOLOR!

También puedes usar la "pomada mágica" cuando tu pequeño le pega a otro niño. Es una buena manera de enseñarle a reparar lo que ha hecho. Puedes leer un poco más sobre este tema en el post:  Mi hijo pega ¿Qué hago?

rEcUeRdA:

En lugar de decirle: NO PASA NADA, mejor dile: Veo que te caíste y te duele. ¿Te pongo pomada mágica y seguimos jugando? Y es que siempre debemos recordar: ¡QUE Sí PASAAAA! 


lunes, 23 de enero de 2012

¿Qué sucede cuándo juego con mi hijo con caricias,besos y risas…?

Tu bebé, desde recién nacido, aprende a través del juego. Tu pequeño puede  saber  y  comprender cómo funciona la vida jugando contigo.  No es necesario estar todo el día jugando con él, pero por unos minutos  olvídate de la  televisión, móvil, periódico… y llénalo de  caricias,  besos,  miradas, juegos y mucha  música.  

¿Qué beneficios obtengo al jugar junto a mi hijo?

Desarrollo físico: Cuando se divierten en familia y ríen, su organismo produce más endorfinas que les harán sentir bien y así fomentar la producción de defensas contra las enfermedades.

Desarrollo mental:  Al jugar con tu hijo, él querrá aprender más y resolver situaciones difíciles con tu ayuda y apoyo.

Desarrollo afectivo/ emocional: Desde muy pequeño el jugar con tu hijo le ayudará a tener una buena autoestima, confianza en sí mismo y seguridad. Fortalece la complicidad entre todos los miembros de la familia, aprenden y crecen.

En nuestros talleres  “mI pEqUeÑa tRiBu” , “pInTaR y CrEcEr” y "bEe CrEaTiVe"  nos olvidamos  de nuestros zapatos,  nos sentamos en el suelo, jugamos con música,  texturas, sonidos, movimiento, cuentos… nos convertimos en  niños a la vez que vemos y escuchamos las sonrisas de los más pequeños. Para más información de los talleres, haz click aquí.

Y… ¿qué sentiré Yo al terminar el taller?

Te encantará y asombrará ver cómo tu hijo crece, reacciona en distintas situaciones y aprende contigo.
Sentirás una gran satisfacción por haberle dedicado un tiempo “diferente”.

rEcUeRdA: 

Al jugar con tu pequeño   y pasar tiempo  de calidad con la familia, le estás demostrando que es importante para ti  y gracias a esto aumenta su autoestima  y su confianza en sí mismo. Dile que lo quieres y lo importante que es para ti.  Así que ¡todos a  jugar!



¿Dónde estamos?




*Lunes  (Tardes)
mI pEqUeÑa tRibU 6 semanas a 6 meses
17:00-17:45

pInTaR y CrEcEr En FaMiLiA 24 a 36 meses

18:00 -18:45

mI pEqUeÑa tRibU  6-12 meses
19:00 19:45


*Miércoles (Tardes)

mI pEqUeÑa tRibU  6-12 meses
17:00-17:45

mI pEqUeÑa tRibU  16-24 meses meses
18:00 -18:45

pInTaR y CrEcEr En FaMiLiA  24 a 36 meses 
19:00 19:45

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*Lunes, miércoles y viernes (mañana)

bEe CrEaTiVe 12 - 24 meses
10:15-12:00

*Martes, jueves y viernes (mañana)

bEe CrEaTiVe 24 - 36 meses
10:15 - 12:00


*Martes  (mañana)

mI pEqUeÑa tRibU  6-12 meses
12:15 -13:00

mI pEqUeÑa tRibU 6 semanas a 6 meses
13:15-14:00

*Martes  (tarde)
mI pEqUeÑa tRibU 6 semanas a 6 meses
17:00-17:45

mI pEqUeÑa tRibU  6-12 meses
18:00 -18:45

pInTaR y CrEcEr 24 a 36 meses
19:00 19:45


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miércoles, 11 de enero de 2012

La oruga glotona… ha renunciado.


He renunciado a mi trabajo, después de 3 años, en una empresa que me dio mucho, donde aprendí,  luché, lloré, soñé y conocí personas y familias maravillosas.  Un lugar donde di y recibí mucho cariño día a día. ¡Crecí con todos!

Tomé esta decisión  porque creo que era el momento de seguir mi camino; luchar  y disfrutar día a día para que cReCeR  jUnToS cOn ArTe  evolucione con ustedes. No es fácil. Quiero confesar que tengo  miedo; miedo a lo “desconocido”. Me imagino que todos hemos sentido este tipo de “miedo/ angustia” ante un cambio, como un cambio de país, trabajo, muerte de un ser querido, divorcio, etc… El sentimiento de incertidumbre inunda mi ser al no saber cómo será mi mañana.  El ser consciente de todo lo que estoy sintiendo hoy, me hizo pensar lo que   pueden llegar a sentir nuestros pequeños cuando tienen que vivir un cambio en su vida.

 “La oruga glotona” ,de Eric Carle,  es un libro muy famoso desde hace varios años.  Existen muchas versiones del cuento; actividades de la “oruga” hay miles.  No sé si lo han leído, pero  creo que  hoy me siento identificada con la “oruga glotona” al ver  al  personaje   principal cómo terminó su capullo, descansó y se acomodó. Pasaron los días y luego se convirtieron en meses; estaba tan cómoda, pero tan cómoda, tan calientita, tan protegida, que pensó que no había nada mejor. 

Al pasar los meses  se dio cuenta de que  había una pequeña grieta en su capullo y que, al pasar los días, se hacía un poco más grande. Empezó a tener  miedo y empezó a pensar qué iba a pasar con ella si se rompía por completo.  ¿Se iba a caer? ¡¡Nooo!!  Empezó a pensar: ¿de qué rama me podré coger si me caigo?, ¿tendré frio? ¿Podré más adelante hacer otro capullo tan bonito como éste?  Y pensó: ¡¡ Noooo!! ¡¡ Me quiero ir de aquí!
De repente “su casa” se rompió por completo y se dio cuenta que podía volar, ir de flor en flor  y conocer lugares que nunca se imaginó. Se había convertido en una ¡PRECIOSA MARIPOSA!
¡Cómo me ha servido el cuento!  Reflejar mis miedos y angustias en el cuento ha sido fantástico. Saber que estoy en proceso de ser Mariposa y que tengo miedo hoy pero mañana podré volar.
Si a mí me ha servido, imagínate a tu hijo.

Les envío la dirección de la página WEB de cReCeR jUnTos CoN aRtE, mi “nueva casa”. Aquí podrán ver todas las actividades y talleres, así como los lugares donde se realizarán y las fechas de las jornadas de puertas abiertas. ¡¡ Espero que disfruten con ella!!







rEcUeRdA:


Al leer un cuento a tu hijo le estás ayudando a combatir sus propios miedos e inquietudes.





aCtIvIdAd:Una Mariposa



mAtErIaL:



  • Hojas de colores
  • Pedazos de hojas de colores
  • El cartón del  papel de baño
  • Pegamento  de barra
  • Pintura de dedos de diferentes colores.


eN aCcIóN:



1. Dibuja y recorta  en las hojas de colores  las alas de la mariposa.


2. Con la pintura de dedos, motiva a tu pequeño con sus deditos a dar color a las alas.

3.Con el pegamento de barra, pega el cartón del papel de baño con las alas.










viernes, 4 de noviembre de 2011

cReCeR jUnToS  cOn ArTe en casa

Hace unos días una amiga me comentó:”¿cuál es la pregunta que más te hacen los padres?”,  después de meditarlo, creo que la  respuesta es: ¿Es normal lo que hace mi hijo?¿ Lo estoy haciéndolo bien?

Como padres queremos darle lo mejor a nuestros hijos; la mejor educación, ser nosotros el  mejor ejemplo, darles todo el amor, todo el cariño,  que sean FELICES.  Pero muchas veces sentimos que no lo estamos haciendo bien, que algo está fallando;  de un día para otro ha cambiado,  empiezan las criticas  y las comparaciones dentro de la familia y allegados: “¡Pero qué mamitis tiene tu hijo, qué horror! ¡Pero que le ha pasado a tu hijo, si era tan lindo! etc…”

Nos empieza a invadir  poco a poco la ansiedad y la angustia de que algo estamos haciendo mal y muchas veces nos impide escuchar nuestra voz interior.

Como  padres somos los que mejor conocemos a nuestros hijos. Muchas veces tenemos  temores y nos preocupan sus conductas  porque queremos lo mejor para ellos; en algunas ocasiones nos obsesionamos con el conflicto y no vemos mas allá de eso. Esto nos impide disminuir nuestra ansiedad y poder resolver el “problema” adecuadamente.  

Una de las maneras de poder calmar la angustia es saber por la etapa que está pasando tu hijo, saber lo que puede estar sintiendo, pensando y así poder acompañarlo en cada etapa con amor.

Quiero agradecer a todos los padres que me han contactado preguntándome sobre el desarrollo de sus hijos y sobre las charlas que imparto. Me emociona compartir con ustedes este  emocionante  proyecto "cReCeR jUnToS  cOn ArTe en casa”, donde podrás juntarte con varios amigos y amigas y podremos hablar de diferentes temas como “Hábitos, límites con amor y Rabietas”, “Adiós al pañal”, “ ¡No quiero un nuevo hermanito! Celos infantiles”, “¡Quita las manos de ahí! Desarrollo sexual , duelo infantil, así como ayudarte en tu relación con tus hijos y las mascotas. Veremos qué libros, cuentos, juegos y actividades te podrán ayudar a acompañar a tu chiquito en su proceso. 

Si vives en Madrid contáctame,  iré a tu casa y compartiremos y creceremos juntos para poder acompañarlo en cada fantástica etapa que vive tu hijo. 

Escríbeme a : crecerjuntosconarte@gmail.com y me pondré en contacto contigo. 

Valentina